22 апреля для ребят 5 класса школы № 18 была проведена беседа "Ты и твое здоровье" 

 Здоровье – это не просто отсутствие болезней, это состояние полного физического, психического и социального благополучия. И именно в подростковом возрасте, когда организм активно растет и развивается, особенно важно заботиться о своем здоровье, формировать правильные привычки и избегать вредных. 

 На встрече с пятиклассниками мы обсудили множество важных вопросов. Начали с основ: правильное питание, режим дня, физическая активность.  Ребята активно участвовали в обсуждении, делились своими знаниями и опытом. Мы говорили о необходимости употребления достаточного количества овощей и фруктов, о важности полноценного завтрака  и умеренности в потреблении сладкого и фастфуда. 

Отдельное внимание было уделено гигиене.  Вспомнили о необходимости регулярно мыть руки, чистить зубы, следить за чистотой одежды и обуви.  Также обсудили правила поведения в общественных местах, чтобы избежать заражения различными инфекциями. 

Помимо физического здоровья, мы поговорили и о психическом благополучии.  Ребята узнали о важности позитивного мышления, умения справляться со стрессом и находить общий язык с окружающими.  Мы обсудили, как важно делиться своими переживаниями с близкими и не бояться просить помощи, если это необходимо. 

В завершение беседы мы подчеркнули, что здоровье – это самое ценное, что у нас есть, и забота о нем – это наша обязанность.  И чем раньше мы начнем формировать полезные привычки, тем здоровее и счастливее будет наша жизнь. 

(заведующий детским сектором СДК с. Кулешовка Дубова А.А.)

#новопавловскаяклубнаясистема
#КультураБелоглинскогорайона
#работаем_ребята